例假一直不完可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.原因：
子宫内膜息肉：子宫内膜息肉是一种常见的妇科疾病，可能导致例假淋漓不尽。
子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，可能影响子宫收缩，导致例假延长。
子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指子宫内膜组织生长在子宫腔以外的部位，可能导致例假异常。
内分泌失调：内分泌失调可能影响卵巢功能，导致例假紊乱。
其他：如子宫内膜炎、子宫腺肌病、凝血功能障碍等也可能引起例假一直不完。
2.建议：
就医检查：如果例假一直不完，应及时就医，进行详细的妇科检查、B超、性激素六项等检查，以明确原因。
针对病因治疗：根据检查结果，医生会制定相应的治疗方案。治疗方法可能包括药物治疗、手术治疗或其他治疗方法。
注意休息和营养：在治疗期间，应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。同时，保持营养均衡，有助于身体恢复。
调整生活方式：保持良好的生活习惯，如规律作息、避免熬夜、减少压力等，有助于调节内分泌，改善例假异常。
定期复查：治疗后需要按照医生的建议定期复查，以确保病情得到控制和恢复。
需要注意的是，对于例假一直不完的情况，应及时就医，以便明确病因并采取适当的治疗措施。同时，每个人的情况都可能不同，治疗方案应根据个体情况制定。如果对例假异常有任何疑问或担忧，应与医生进行充分的沟通。此外，对于青春期和更年期的女性，例假异常可能与生理变化有关，但也应及时就医排除其他潜在问题。如果有其他健康问题或正在服用药物，也应告知医生，以便医生进行综合评估和治疗。