月经不准会影响排卵期的计算，以下是一些建议：
1.基础体温测量法：每天清晨醒来后，不做任何活动，在床上测量体温。一般情况下，月经前半段时间体温较低，到达排卵期时更低，排卵后会逐渐上升。
2.排卵试纸检测法：市面上有专门的排卵试纸，可以检测尿液中的黄体生成激素（LH）水平，从而确定排卵时间。
3.B超监测法：通过B超检查，可以直接观察卵泡的发育情况和排卵过程，更为准确地确定排卵期。
对于月经不准的女性，以上方法可能需要更长时间的监测和尝试，才能准确找到排卵期。此外，如果存在月经不规律、闭经或其他生殖系统问题，建议及时就医，进行全面的检查和治疗。医生可能会根据具体情况建议其他更适合的方法来确定排卵期，或者进行进一步的诊断和治疗。
需要注意的是，在使用任何方法确定排卵期时，都应遵循正确的操作步骤，并结合其他身体症状和生理变化进行综合判断。同时，排卵期只是受孕的最佳时机，但并不能保证一定会怀孕。如果正在备孕，建议保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和减少压力等，以提高受孕的机会。如果有其他关于生育或妇科健康的问题，应咨询专业的医生或医疗机构。