月经不准的女性，排卵期的推算方法有基础体温测定、排卵试纸检测、B超监测，以下是具体介绍：
1.基础体温测定：
原理：机体在较长时间的睡眠后醒来，尚未进行任何活动之前所测量到的体温。
方法：在每天早晨醒后，不起床，最好在同一时间段，用口表测量体温。一般情况下，女性在排卵前体温波动较小，排卵日基础体温会突然降低，排卵日过后体温又会升高，一直保持到月经来潮时再次下降。
提示：基础体温测定需要连续测量至少3个月经周期才能较为准确地反映出排卵的情况。
2.排卵试纸检测：
原理：通过检测黄体生成激素（LH）的峰值水平，来预知是否排卵。
方法：在月经结束后一周左右，每天使用排卵试纸检测尿液。当试纸上出现两条杠一样深或第二条杠比第一条杠还深，就表示将在24-48小时内排卵。
提示：排卵试纸的结果可能会受到多种因素的影响，如尿液稀释、使用方法不当等，因此需要正确使用并结合其他方法进行判断。
3.B超监测：
原理：通过B超观察卵泡的发育情况，来判断排卵时间。
方法：在月经周期的第8-10天开始，每1-2天进行一次B超检查，直到卵泡发育成熟并排卵。
提示：B超监测可以更直观地了解卵泡的大小、形态和数量，准确性较高，但需要到医院进行，费用也相对较高。
对于月经不准的女性，以上方法都可以帮助推算排卵期，但准确性可能会受到影响。此外，还可以通过观察白带变化、推算下次月经来潮时间等方法来判断排卵期。需要注意的是，这些方法都只是大致的估计，最准确的方法是通过上述B超监测来确定。
如果女性有怀孕的计划，建议在备孕期间保持良好的生活习惯，注意休息，避免过度劳累和紧张，同时可以结合基础体温测定、排卵试纸检测等方法来提高受孕的几率。如果长期备孕仍未成功，或者有其他生育方面的问题，建议及时就医，进行全面的检查和治疗。