耳朵嗡嗡响可能是耵聍栓塞、中耳炎、神经性耳鸣等原因引起的，可以采取以下措施。
1.就医检查：如果耳朵嗡嗡响的症状持续时间较短，或者伴有听力下降、头晕等其他症状，建议及时就医，进行耳部检查、听力测试等，以确定病因。
2.保持耳部清洁：避免耵聍栓塞引起的耳朵嗡嗡响，平时应注意保持耳部清洁，避免外耳道进水，不要频繁挖耳。
3.调整生活习惯：长期熬夜、过度疲劳、精神紧张等可能导致内耳血液循环障碍，从而引起耳朵嗡嗡响。因此，应注意调整生活习惯，保持充足的睡眠，避免过度劳累和精神紧张。
4.避免噪声刺激：长期暴露在高强度噪声环境中可能导致听力损伤和耳鸣。应尽量避免长时间处于噪声环境中，或佩戴耳塞等防护用品。
5.治疗原发病：中耳炎、高血压、糖尿病等疾病可能引起耳朵嗡嗡响，需要积极治疗原发病。
6.药物治疗：如果耳鸣症状较为明显，可以在医生的指导下使用营养神经、改善内耳血液循环的药物，如甲钴胺、银杏叶片等。
7.心理调节：耳鸣可能会对患者的心理产生一定影响，如焦虑、抑郁等。可以通过心理咨询、音乐治疗等方式进行心理调节，缓解耳鸣带来的不适。
8.中医治疗：中医认为耳鸣与肾虚、肝火旺盛等有关，可以采取中药调理、针灸等方法进行治疗。
需要注意的是，不同原因引起的耳朵嗡嗡响治疗方法不同。在采取上述措施的同时，应注意观察耳鸣症状的变化。如果耳鸣症状持续不缓解或加重，应及时就医复诊，以便调整治疗方案。