30岁血压多少正常

一般来说，理想的血压是收缩压<120mmHg和舒张压<80mmHg。正常血压是收缩压在120-139mmHg和/或舒张压在80-89mmHg。如果收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg，就要考虑高血压了。但需要注意的是，血压会随时间、环境、情绪等因素而改变，因此需要多次测量才能确诊。如果发现血压异常，应及时就医，以便早期诊断和治疗。