左侧后背疼可能由多种原因引起。比如肌肉劳损较为常见，长时间保持不良姿势，像久坐、伏案工作等，可能导致左侧背部肌肉疲劳、紧张，进而引发疼痛，这种情况在长期从事办公室工作的人群中较为多发。
肌肉骨骼方面的原因
姿势不良导致： 长期弯腰、驼背或者久坐不动，会使左侧后背的肌肉处于持续紧张状态，时间一长就容易引发疼痛。比如每天久坐超过8小时，且坐姿不端正的人，出现左侧后背疼的几率会增加。外伤引起： 如果左侧后背受到过撞击、扭伤等外伤，也会导致疼痛。例如运动时不小心摔倒，左侧后背着地，就可能造成肌肉拉伤或者软组织损伤，从而引发疼痛。
内脏器官问题导致
肺部疾病： 像肺炎、胸膜炎等肺部疾病可能会引起左侧后背疼。一般肺炎除了有咳嗽、发热等症状外，炎症刺激可能会放射到左侧后背，导致疼痛。胸膜炎患者也常出现胸痛，疼痛可能会放射到左侧后背。心脏问题： 虽然比较少见，但心绞痛、心肌梗死等心脏疾病也可能表现为左侧后背疼。尤其是老年患者，当发生心肌缺血时，疼痛可能会放射至左侧后背部位。
脊柱相关问题
颈椎病： 严重的颈椎病可能会引起左侧后背疼。因为颈椎病变可能会压迫神经，神经受压后可能会放射到左侧后背，导致疼痛。比如长期低头看手机、玩电脑的人，患颈椎病的几率高，也就更容易出现左侧后背疼的情况。腰椎间盘突出： 当腰椎间盘突出累及到相关神经时，也可能会引起左侧后背疼。不过这种情况相对少见，但也不能忽视。