脖子后面有个骨头突起，可能是正常的解剖结构，也可能是疾病导致的。以下是一些可能的原因：
1.第七颈椎棘突：这是正常的颈椎结构，比较长且突出，位于颈后正中线上，可以从体表摸到。
2.颈部肌肉紧张或劳损：长期低头、伏案工作或颈部受伤等，可能导致颈部肌肉紧张、痉挛，从而使棘突更加明显。
3.脊柱侧弯：脊柱侧弯时，脊柱会向一侧弯曲，导致背部或颈部的骨头突起。
4.感染：如脊柱结核，可导致局部脓肿形成，从而出现骨头突起。
5.肿瘤：颈椎或背部的肿瘤也可能导致骨头突起。
6.其他：如先天性畸形、代谢性疾病等也可能引起脖子后面的骨头突起。
如果脖子后面的骨头突起伴有疼痛、活动受限、上肢麻木无力等症状，或者突起持续不消失或逐渐增大，应及时就医，进行详细的检查，如X线、CT、磁共振成像（MRI）等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
此外，需要注意的是，不要自行按摩或揉捏突起的部位，以免加重症状。如果有颈部不适，应保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或仰头，适当进行颈部活动和锻炼。
总之，脖子后面有个骨头突起可能是正常的，也可能是疾病的表现。如果有疑虑，最好咨询医生的意见。