白带多有腥臭味可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.阴道炎：阴道炎是最常见的妇科疾病之一，可导致白带增多、异味等症状。常见的阴道炎类型包括细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎和滴虫性阴道炎等。治疗方法通常包括使用药物，如抗生素、抗真菌药或甲硝唑等，具体用药应根据阴道炎的类型而定。同时，保持外阴清洁、干燥，避免过度清洗和使用刺激性的清洁剂也是很重要的。
2.宫颈炎：宫颈炎也可能导致白带异常和异味。治疗方法包括使用抗生素、局部抗炎药等。此外，保持良好的性生活卫生和定期进行妇科检查也是预防和治疗宫颈炎的重要措施。
3.其他妇科疾病：子宫内膜炎、盆腔炎等妇科疾病也可能引起白带异常和异味。这些疾病的治疗需要根据具体情况进行，可能包括使用抗生素、手术等治疗方法。
4.个人卫生问题：不注意个人卫生，如不勤换内裤、不及时清洗外阴等，也可能导致白带异常和异味。保持良好的个人卫生习惯，每天清洗外阴，勤换内裤，选择透气、棉质的内裤，可以有效预防和减少白带异常的发生。
5.饮食因素：某些食物，如辛辣、油腻食物等，可能会影响阴道的酸碱度，导致白带异常和异味。调整饮食，增加蔬菜、水果等富含维生素和矿物质的食物摄入，有助于维持阴道的健康。
6.激素变化：女性在生理周期、怀孕期间或更年期时，激素水平会发生变化，可能导致白带增多和异味。这种情况通常是暂时的，不需要特殊治疗，但如果症状严重或持续时间较长，应咨询医生的建议。
需要注意的是，白带多有腥臭味可能是一些严重疾病的信号，如宫颈癌、子宫内膜癌等。如果症状持续存在或伴有其他不适，如瘙痒、疼痛、性交出血等，应及时就医，进行详细的妇科检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。此外，不要自行使用药物治疗，以免延误病情或引起其他不良反应。在治疗期间，应遵循医生的建议，注意个人卫生，保持良好的生活习惯，并按时复诊，以确保治疗效果和恢复情况。