当出现肛门脱出时，应采取以下措施：
1.立即停止活动，卧床休息。
2.清洁肛门周围，避免感染。
3.尝试将脱出的肛门部分轻轻推回体内。
4.如无法自行处理或症状持续加重，应及时就医。
需要注意的是，以下人群在出现肛门脱出时，应特别注意：
1.孕妇：由于子宫增大，可能会压迫直肠，导致肛门脱出。应及时就医，避免影响胎儿健康。
2.老年人：身体机能下降，肛门括约肌松弛，容易出现肛门脱出。应注意保持大便通畅，避免用力排便。
3.患有慢性疾病的人：如糖尿病、肝硬化等，身体抵抗力较弱，肛门脱出后容易感染，应及时就医治疗。
肛门脱出可能是多种疾病的症状，如内痔、直肠脱垂、肛乳头瘤等。因此，在就医时，应详细告知医生症状的发生时间、频率、严重程度等，以便医生进行准确的诊断和治疗。
在日常生活中，应注意保持良好的饮食习惯和排便习惯，避免长时间久坐、久站，适量运动，保持肛门周围清洁。同时，应定期进行体检，及时发现和治疗肛肠疾病。