车厘子的热量相对较低，每100克可食用部分大约含有66大卡的热量。
车厘子是一种营养丰富的水果，含有多种维生素、矿物质、膳食纤维和抗氧化物质。适量食用车厘子可以为身体提供一定的营养，但需要注意的是，车厘子中含有一定的糖分，过量食用可能会导致血糖升高。
对于需要控制体重或关注热量摄入的人群，在食用车厘子时应适量，并结合整体饮食进行考虑。此外，车厘子的品质和新鲜度也会影响其热量和营养价值，建议选择新鲜、无腐烂的车厘子食用。
需要注意的是，以上信息仅供参考，具体热量数值可能因车厘子的品种、成熟度和食用方式等因素而有所差异。如果你有特殊的健康需求或饮食限制，建议在医生或专业营养师的指导下进行饮食规划。