1.避孕套
安全性：避孕套是一种较为常见的避孕方式，正确使用避孕套可以有效避孕，同时还可以预防性传播疾病的传播。
有效性：如果正确使用，避孕套的避孕成功率可高达98%。
注意事项：使用前需检查避孕套是否过期、是否有破损；使用时需全程佩戴，避免滑脱或破裂。
2.避孕药
安全性：避孕药分为长效避孕药、短效避孕药和紧急避孕药。正确使用避孕药可以有效避孕，同时还可以调节月经周期。
有效性：长效避孕药和短效避孕药的避孕成功率较高，紧急避孕药的避孕成功率相对较低。
注意事项：需按照说明书服用，不可漏服；长期服用避孕药可能会导致一些副作用，如恶心、呕吐、月经失调等，如有不适需及时就医。
3.宫内节育器
安全性：宫内节育器是一种长效避孕方式，通过放置宫内节育器可以有效避孕，同时对身体的影响较小。
有效性：宫内节育器的避孕成功率较高。
注意事项：需在月经干净后3-7天内放置，放置后需注意休息，避免过度劳累和剧烈运动；放置后可能会出现月经量增多、经期延长等不适，一般不需要特殊处理，如症状持续不缓解需及时就医。
4.结扎
安全性：结扎是一种永久性的避孕方式，通过手术将输精管或输卵管切断，阻止精子和卵子结合。
有效性：结扎的避孕成功率几乎为100%。
注意事项：结扎手术需在正规医院进行，术后需注意休息，避免感染。
综上所述，没有一种避孕方式是绝对安全和有效的，不同的避孕方式有不同的优缺点，需要根据个人的情况选择合适的避孕方式。同时，无论选择哪种避孕方式，都需要正确使用，以确保避孕效果和身体健康。此外，如果有任何不适或疑问，应及时就医咨询。