避孕最好最安全的方式有多种，其中宫内节育器是较为有效的一种，它的有效率可达90%以上。
宫内节育器避孕
宫内节育器类型： 常见的有含铜宫内节育器和含药宫内节育器。含铜宫内节育器通过释放铜离子发挥避孕作用；含药宫内节育器会缓慢释放孕激素等，改变宫颈黏液性状等达到避孕目的。适用人群： 已生育且短期内无再生育计划的女性比较适合，但有生殖道急性炎症、月经过多过频等情况的女性不适合使用。
避孕套避孕
优质避孕套特点： 正规厂家生产的避孕套，材质安全，能有效阻止精子和卵子结合。正确使用时，避孕成功率可达95%以上。使用注意事项： 使用前要检查避孕套是否有破损，使用过程中要避免滑落或破裂，用完后要及时取下并正确丢弃。
短效口服避孕药避孕
短效口服避孕药成分与作用： 主要由雌激素和孕激素配伍而成，通过抑制排卵、改变子宫内膜环境等发挥避孕作用。一般规律服用，避孕有效率能达到99%左右。服用要求： 要在月经来潮第1 - 5天开始服用，每天固定时间服用，不能漏服，若漏服要在规定时间内补服。但有严重肝脏疾病、心脏病、高血压等疾病的女性不建议使用。
长效避孕针避孕
长效避孕针种类： 有单孕激素制剂和雌孕激素复方制剂等。单孕激素制剂的避孕针，一般每3个月注射一次；雌孕激素复方制剂的避孕针，通常每1个月注射一次。适用及禁忌情况： 适合不能耐受宫内节育器、不宜口服避孕药等的女性，但有肝脏疾病、不明原因阴道出血等情况的女性禁用。