总是觉得饿可能是由以下原因引起的：
1.饮食习惯：如果饮食习惯不良，如经常吃高糖、高脂肪、高盐的食物，或者饮食不规律、暴饮暴食等，可能会导致血糖波动，引起饥饿感。
2.运动量：如果运动量过大，身体消耗的能量增加，可能会导致饥饿感增加。
3.身体状况：
甲状腺功能亢进：甲状腺素分泌过多会促进新陈代谢，使身体消耗的能量增加，从而导致饥饿感增加。
糖尿病：糖尿病患者由于胰岛素分泌不足或胰岛素作用缺陷，导致血糖不能被有效利用，身体会感到饥饿。
其他疾病：某些疾病，如胃炎、胃溃疡、慢性胰腺炎等，也可能导致食欲增加。
4.药物：某些药物，如糖皮质激素、抗抑郁药等，可能会影响食欲和代谢，导致饥饿感增加。
如果总是觉得饿，且持续时间较长或伴随其他症状，如体重下降、多饮、多尿、疲劳、手抖等，建议及时就医，进行相关检查，如血糖、甲状腺功能、胃镜等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，建议保持良好的饮食习惯，适量运动，避免过度劳累和压力。如果有药物治疗，应遵医嘱按时服药，并注意药物的副作用。