手足口病的传染源是手足口病患者和隐性感染者。手足口病患者和隐性感染者的粪便、鼻咽分泌物、唾液和疱疹液中都含有肠道病毒，可通过密切接触传播给他人。此外，手足口病的传染性较强，在流行期间，患者和隐性感染者是主要的传染源。
手足口病主要发生在儿童，尤其是5岁以下的儿童。成人也可能感染手足口病，但症状通常较轻，且不易传播给他人。因此，对于儿童来说，预防手足口病的关键是避免与手足口病患者和隐性感染者密切接触，如勤洗手、避免接触患者的分泌物等。同时，家长和幼儿园老师也应加强对儿童的健康管理，及时发现和隔离患者，以减少手足口病的传播。