高烧40度是一种非常严重的症状，需要立即采取措施。以下是一些建议：
1.服用退烧药：可以服用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬，按照说明书的剂量和使用方法服用。同时，要注意多喝水，以补充因发热而流失的水分。
2.物理降温：可以用温水擦拭身体，尤其是额头、颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，帮助降低体温。也可以使用冰袋或冷毛巾敷在额头或颈部，但要注意避免长时间冷敷，以免引起寒战。
3.就医：如果高烧持续不退或伴有其他症状，如呼吸急促、咳嗽、呕吐、腹泻等，应立即就医。在前往医院的途中，可以继续采取物理降温措施，并告知医生病情的详细情况。
4.注意休息：高烧会消耗身体的能量，因此需要多休息，避免过度劳累。保持室内空气流通，温度适宜。
5.饮食调整：在发热期间，饮食应以清淡、易消化的食物为主，如米粥、面条、蔬菜等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
6.密切观察病情：要密切观察病情的变化，如体温是否继续升高、症状是否加重等。如果出现异常情况，应及时就医。
需要注意的是，对于儿童、孕妇、老年人或有基础疾病的人群，高烧可能会带来更严重的后果，因此应更加重视并及时就医。此外，如果服用退烧药后体温仍未下降或出现其他不适症状，应及时复诊。