500度近视属于中度近视，一般是不可恢复的，但可以通过一些方法来控制其发展，如佩戴眼镜或隐形眼镜、进行眼部锻炼、保持良好的用眼习惯、控制用眼时间等。
1.配镜矫正：近视患者可通过验光配镜来矫正视力，配镜是一种较为安全、有效的方法，包括框架眼镜和隐形眼镜。
2.眼部锻炼：如眼球转动、眨眼、远眺、按摩等，可以促进眼部血液循环，缓解眼疲劳，有助于控制近视的发展。
3.保持良好的用眼习惯：避免长时间近距离用眼，阅读或使用电子设备时保持适当的距离和光线，每20-30分钟休息一下，向远处眺望或闭目放松。
4.控制用眼时间：减少使用电子设备的时间，尤其是在晚上，避免在昏暗的光线下用眼。
5.定期检查：定期进行眼科检查，及时发现并处理近视相关的问题，如眼压升高、视网膜病变等。
需要注意的是，对于青少年近视患者，家长应重视其近视问题，采取有效的措施控制近视的发展，避免发展为高度近视。如果近视度数不断增加，或出现其他眼部不适，应及时就医，以便进行进一步的检查和治疗。此外，一些近视治疗方法，如激光手术、ICL晶体植入等，虽然可以矫正视力，但并不能治愈近视，且有一定的适应症和风险，需要在医生的建议下进行选择。