痔疮外痔的治疗方法主要包括以下几种：
1.一般治疗：
调整饮食：增加膳食纤维的摄入，多饮水，保持大便通畅。
养成良好的排便习惯：避免久坐久蹲，养成定时排便的习惯。
温水坐浴：每天温水坐浴，促进血液循环，缓解疼痛和肿胀。
2.药物治疗：
外用药物：痔疮膏、栓剂等，可缓解症状。
口服药物：如迈之灵、地奥司明等，可减轻肿胀和疼痛。
3.物理治疗：
激光治疗：通过激光照射，促进痔疮愈合。
冷冻治疗：利用低温使痔疮组织坏死脱落。
4.手术治疗：
外痔切除术：适用于外痔较大或保守治疗无效的患者。
痔上黏膜环切术（PPH）：通过环形切除直肠下段黏膜和黏膜下组织，减少痔疮的发生。
需要注意的是，痔疮外痔的治疗方法应根据病情的严重程度、患者的年龄、健康状况等因素综合考虑。在治疗过程中，患者应注意饮食调整、保持大便通畅、避免久坐久蹲等，以促进病情的恢复。
对于孕妇和哺乳期妇女，治疗方法应更加谨慎。一般建议采用保守治疗，如调整饮食、温水坐浴等。如果症状严重，应在医生的指导下选择合适的治疗方法。
对于老年人，由于身体机能下降，治疗时应注意避免过度治疗，同时关注基础疾病的治疗，以提高治疗效果。
此外，无论采用哪种治疗方法，都应在医生的指导下进行，以确保治疗的安全性和有效性。同时，患者应注意定期复查，以便及时发现和处理病情的变化。