40天宝宝嗓子哑了，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.哭闹过多：宝宝哭闹时，声带会剧烈振动，容易导致嗓子哑。如果是这种情况，建议家长安抚宝宝，减少哭闹。
2.感冒或流感：宝宝感冒或感染流感时，喉部可能会发炎，导致嗓子哑。此外，还可能伴有咳嗽、流鼻涕等症状。可以给宝宝多喝水，保持室内空气湿润，并在医生的指导下使用药物治疗。
3.过敏：宝宝对某些物质过敏，如花粉、尘螨等，也可能引起喉部不适，导致嗓子哑。如果怀疑宝宝过敏，可以带其去医院进行相关检查，并避免接触过敏原。
4.过度用嗓：如果宝宝长时间哭闹、尖叫或大声说话，也可能导致嗓子哑。建议家长给宝宝提供一个安静的环境，让其适当休息。
5.其他原因：如喉部感染、声带损伤等，也可能导致宝宝嗓子哑。如果宝宝嗓子哑的症状持续时间较长或伴有其他异常症状，如呼吸困难、发热等，建议及时就医，以便明确诊断并进行治疗。
此外，家长还可以采取以下措施来缓解宝宝嗓子哑的症状：
1.保持适当的湿度：使用加湿器增加室内空气的湿度，有助于缓解喉部不适。
2.避免过度刺激：尽量避免让宝宝接触刺激性物质，如烟味、化学气味等。
3.注意饮食：给宝宝提供清淡、易消化的食物，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。
4.多喝水：让宝宝多喝水，有助于保持喉部湿润。
需要注意的是，由于宝宝的身体较为娇嫩，对于嗓子哑的问题，家长应密切观察宝宝的症状变化。如果症状持续加重或出现其他异常，应及时就医。同时，在给宝宝使用任何药物之前，最好先咨询医生的意见，以确保药物的安全性和适用性。