老是拉稀大便不成形可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.肠道感染：如细菌、病毒或寄生虫感染，可能导致拉稀和大便不成形。此外，还可能伴有腹痛、恶心、呕吐等症状。如果症状持续时间较长或伴有其他严重症状，建议及时就医，医生可能会建议进行粪便检查和相应的治疗。
药物治疗：常用药物有蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等。
2.饮食问题：食用过多的高脂肪、高纤维食物，或饮食不规律、暴饮暴食等，都可能导致拉稀和大便不成形。调整饮食结构，增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入，避免过多的油腻和刺激性食物，可能有助于改善症状。
3.肠道炎症：如溃疡性结肠炎、克罗恩病等肠道炎症性疾病，也可能引起拉稀和大便不成形。此外，还可能伴有腹痛、便血、体重下降等症状。需要就医进行相关检查，如结肠镜检查等，以明确诊断，并根据医生的建议进行治疗。
药物治疗：常用药物有美沙拉嗪、泼尼松等。
4.肠道易激综合征：这是一种常见的功能性肠病，常与精神因素、应激等有关。主要症状为腹痛、腹胀、拉稀和大便不成形。治疗主要包括调整饮食、心理治疗和药物治疗等。
药物治疗：常用药物有匹维溴铵、奥替溴铵等。
5.其他原因：如肠易激综合征、药物副作用、甲状腺功能亢进等也可能导致拉稀和大便不成形。
如果老是拉稀大便不成形的症状持续时间较长或伴有其他严重症状，如发热、腹痛、呕吐、血便等，建议及时就医，进行相关检查，以明确诊断，并根据医生的建议进行治疗。此外，保持良好的饮食习惯、规律作息、减少压力等也有助于预防和改善拉稀大便不成形的症状。