大人的正常体温在36℃至37℃之间，因此37.4℃算发烧。
一般来说，测量体温的方法主要有口腔测温、直肠测温、腋窝测温三种。其中，腋窝测温是最常用的方法，测量结果也较为准确。正常情况下，腋窝温度为36℃至37℃，如果体温超过37.3℃，则可认为是发热。需要注意的是，体温会受到时间、季节、环境、运动等因素的影响，因此在判断是否发热时，需要综合考虑这些因素。此外，如果体温在37.4℃至38℃之间，属于低热；38℃至39℃属于中度发热；39℃至41℃属于高热；超过41℃则属于超高热。
如果大人的体温为37.4℃，但没有其他不适症状，可以先通过多喝水、注意休息等方式进行观察。如果体温持续升高或出现其他不适症状，如头痛、咳嗽、流涕、乏力等，应及时就医，以便明确病因，并进行相应的治疗。同时，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等，以提高身体的免疫力。