当收缩压达到180mmHg且舒张压达到120mmHg时，属于高血压3级（重度），这是一种非常严重的情况，需要及时就医并采取适当的治疗措施。以下是关于这种情况的一些重要信息：
1.尽快就医：高血压3级可能会增加心脑血管疾病的风险，如心脏病发作、脑卒中等。因此，应尽快咨询医生，进行全面的身体检查和评估。
2.生活方式改变：在就医的同时，采取一些生活方式改变来帮助控制血压。这些措施包括减少盐的摄入、增加运动量、控制体重、戒烟限酒、减少压力等。
3.药物治疗：医生可能会根据具体情况开处方药物来降低血压。这些药物包括利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、ACE抑制剂或ARB等。遵循医生的建议，按时服药，并定期监测血压。
4.定期随访：高血压是一种慢性病，需要长期管理。定期回诊医生，进行血压监测和评估，根据需要调整治疗方案。
5.注意并发症：高血压3级可能会导致一些并发症，如左心室肥厚、肾功能损害等。医生会进行相关检查来早期发现这些并发症，并采取相应的治疗措施。
6.自我管理：了解高血压的知识，学会自我监测血压，记录血压变化，以便与医生沟通。同时，注意身体的不适症状，如头痛、头晕、鼻出血等，及时就医。
对于高血压患者，尤其是收缩压达到180mmHg且舒张压达到120mmHg的情况，及时就医和采取综合治疗措施非常重要。遵循医生的建议，积极改变生活方式，并进行定期随访和自我管理，可以有效控制血压，减少并发症的风险。同时，如果有其他健康问题或特殊情况，如糖尿病、肾脏疾病等，应告知医生，以便制定个性化的治疗方案。关爱自己的健康，从控制血压开始。