发烧了洗澡好还是不好，要根据实际情况来判断。如果发烧时精神状态较好，没有明显的不适，通常可以洗澡，但要注意控制好水温，并做好保暖措施；如果发烧时精神萎靡、全身乏力，通常不建议洗澡。
发烧时，人体的抵抗力会下降，洗澡可能会导致身体再次受凉，从而加重病情，尤其是在体温较高、身体较为虚弱的情况下。但如果发烧时出汗较多，或身上有皮疹等情况，洗澡可以清洁皮肤，去除汗渍和细菌，有助于病情的恢复。
因此，发烧时是否可以洗澡，需要结合具体情况来判断。如果有任何疑虑，最好咨询医生的意见。同时，在发烧期间，还应注意多喝水、多休息，以促进身体的恢复。