尿蛋白高的患者在饮食上可以进行合理调整来辅助病情控制。一般来说，尿蛋白高的人可以多吃富含优质蛋白的食物，像鸡蛋，每天吃1 - 2个比较合适，还有牛奶，每天饮用300 - 500毫升左右。同时要控制盐的摄入，每天盐的摄入量应限制在3 - 5克以内。
蛋白质的合理选择
优质蛋白为主： 像鸡蛋，其含有人体必需的各种氨基酸，且组成与人体需要非常接近，利用率高。牛奶也是很好的选择，它富含钙等多种营养成分，同时蛋白质质量高。要避免过多摄入植物蛋白，比如豆类制品吃多了可能会加重肾脏负担。控制总量： 虽然需要摄入优质蛋白，但也不能过量，要根据自身情况，在医生指导下合理安排蛋白质的摄入量，一般每天每公斤体重1 - 1.2克左右（需结合肾功能等情况调整）。
低盐饮食很关键
限制盐分摄入： 高盐饮食会导致血压升高，而高血压又会加重尿蛋白的情况。所以要严格控制盐的用量，烹饪时少放酱油、味精等含钠高的调味品。除了日常炒菜用盐，像一些加工食品，如咸菜、火腿等也要尽量避免食用，因为它们含盐量往往很高。关注隐藏盐分： 有些食物看起来不咸，但实际上含盐量也不低，比如一些速食汤料等，要学会查看食品标签，选择低钠盐或者无盐的产品。
多吃蔬菜水果
富含维生素的蔬菜： 像菠菜，富含维生素C、维生素E等多种维生素，还有膳食纤维，有助于肠道健康。西兰花也是不错的选择，它含有丰富的维生素K等营养成分。每天应保证摄入500克左右的蔬菜，种类尽量多样化。低糖水果： 可以选择一些低糖的水果，比如苹果，每天吃1 - 2个。草莓也是很好的选择，它富含维生素C等。要避免吃高糖水果，如西瓜、荔枝等，因为过多的糖摄入可能对身体代谢产生不利影响，间接影响尿蛋白情况。