生完孩子后没有奶水可采取以下方法解决：
1.早吸吮、勤吸吮：宝宝的吸吮可以促进妈妈泌乳素的分泌，增加乳汁的分泌量。
2.频繁喂奶：宝宝频繁吸吮可以刺激妈妈的乳房，使乳汁分泌更加旺盛。
3.正确的喂奶姿势：正确的喂奶姿势可以让宝宝更好地吸吮乳头，刺激乳汁分泌。
4.保持良好的心情：产后妈妈的心情也会影响乳汁的分泌，保持良好的心情有助于乳汁的分泌。
5.合理饮食：产后妈妈需要保证营养均衡，多吃一些下奶的食物，如猪蹄、鲫鱼等。
6.注意休息：产后妈妈需要保证充足的睡眠，休息好了才能更好地分泌乳汁。
7.避免回奶食物：产后妈妈需要避免吃一些回奶的食物，如韭菜、花椒等。
8.按摩乳房：产后妈妈可以通过按摩乳房的方式促进乳汁的分泌。
9.借助吸奶器：如果宝宝吃不完奶，可以用吸奶器将多余的奶吸出，避免回奶。
10.寻求专业帮助：如果以上方法都无法解决问题，妈妈可以寻求专业催乳师或医生的帮助。
需要注意的是，每个妈妈的身体状况和下奶情况都不同，所以需要根据自己的实际情况选择合适的方法。同时，在解决奶水问题的过程中，妈妈们需要保持耐心和信心，相信自己一定能够成功下奶。