四十天的宝宝咳嗽鼻塞，可能是正常的生理现象，也可能是疾病引起的。以下是一些建议：
1.保持室内空气湿润，可以使用加湿器。
2.清理鼻腔分泌物，可以使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，然后用吸鼻器吸出。
3.适当抬高头部，可减少分泌物向后引流，引起呛咳。
4.对于咳嗽，可以适当喂水，拍背，促进痰液排出。如果咳嗽频繁，影响吃奶或睡眠，需要及时就医。
5.如果鼻塞、咳嗽同时伴有发热、呼吸急促、喘息等症状，需要及时就医，以排除肺炎等疾病。
6.就医前，不建议自行给宝宝使用药物，尤其是抗生素。
需要注意的是，宝宝年龄较小，病情变化快，如果出现精神萎靡、吃奶差等异常情况，应立即就医。同时，在就医过程中，应如实告知医生宝宝的症状、持续时间、喂养情况等，以便医生做出准确的诊断和治疗。