白痰是宣肺还是清肺，需要根据具体情况判断。
中医认为，白痰通常是由于肺气失宣、肺失清肃导致的。因此，宣肺和清肺都可能是治疗白痰的方法。
以下是一些可能导致白痰的原因和相应的治疗方法：
1.感受风寒：外感风寒之邪，肺气被束，津液凝聚成痰，导致咳嗽、咯痰清稀色白。治疗时需要宣肺散寒，可选用麻黄、桂枝、细辛等药物。
2.痰湿内蕴：脾虚运化失职，水湿内停，聚而成痰，或恣食肥甘厚味，痰湿内生，上干于肺，导致咳嗽痰多，痰白而黏。治疗时需要健脾燥湿、化痰止咳，可选用陈皮、半夏、茯苓等药物。
3.肺虚：肺气虚则气不化津，肺阴虚则虚火灼津，均可导致肺失宣降，津液凝聚成痰，出现咳嗽无力、咯痰清稀、自汗畏风等症状。治疗时需要补肺益气或滋阴润肺，可选用人参、黄芪、沙参、麦冬等药物。
需要注意的是，以上只是一些常见的病因和治疗方法，具体情况还需要根据患者的具体症状、舌苔脉象等综合判断，并在医生的指导下进行治疗。同时，在治疗过程中，还应注意保暖、避免受寒、戒烟酒等，以利于病情的恢复。