鼻子不通气头疼，可能是由多种原因引起的，具体分析如下：
1.鼻炎或鼻窦炎：鼻腔黏膜炎症或鼻窦感染可导致鼻塞和头痛。炎症可能导致鼻腔分泌物增多，阻塞空气流通，引起鼻塞。同时，鼻塞可能影响鼻窦的正常引流，导致鼻窦内压力增加，从而引起头疼。
2.鼻中隔偏曲：鼻中隔是分隔鼻腔的软骨或骨头，如果鼻中隔发生偏曲，可能导致鼻腔狭窄，影响空气流通，引起鼻塞。鼻中隔偏曲还可能刺激鼻甲，导致炎症和头疼。
3.鼻息肉：鼻息肉是鼻腔内的良性肿瘤，通常由过敏、感染或炎症引起。鼻息肉可阻塞鼻腔，导致鼻塞和呼吸不畅。此外，鼻息肉还可能引起炎症反应，导致头疼。
4.鼻腔肿瘤：鼻腔或鼻窦的肿瘤也可能导致鼻塞和头疼。这些肿瘤可能是良性的，也可能是恶性的，需要进一步检查和诊断。
5.其他原因：过敏、感冒、流感、头部受伤、药物副作用等也可能引起鼻子不通气和头疼。
治疗方法：
1.针对病因治疗：根据具体病因进行治疗，如鼻炎或鼻窦炎可使用药物治疗（如鼻腔喷雾剂、抗生素等）或手术治疗；鼻中隔偏曲可能需要鼻中隔矫正手术；鼻息肉通常需要手术切除。
2.缓解症状：使用药物缓解鼻塞和头疼，如鼻腔喷雾剂、镇痛药等。
3.保持鼻腔湿润：使用加湿器增加空气湿度，或使用鼻腔润滑剂保持鼻腔湿润。
4.避免诱因：避免接触过敏原、戒烟、预防感冒等。
建议：如果鼻子不通气头疼症状持续时间较长或严重影响生活，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定合适的治疗方案。同时，在治疗期间，应注意保持鼻腔清洁，避免用力擤鼻，避免过度劳累和压力。饮食上可适当食用清热解毒的食物，如苦瓜、黄瓜等，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。