感冒喉咙痛时可以通过艾灸来缓解不适，一般可以艾灸风池穴、大椎穴、合谷穴等部位。
风池穴的艾灸方法
风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。艾灸风池穴时，可采取坐位，用艾条温和灸，距离皮肤约3 - 5厘米，每次灸10 - 15分钟，以局部有温热感但无灼痛为宜。风池穴能起到疏风清热的作用，对感冒引起的喉咙痛有一定的缓解效果。
大椎穴的艾灸要点
大椎穴在第7颈椎棘突下凹陷中。艾灸大椎穴可以用艾柱灸，每次灸3 - 5壮，壮是艾柱的单位，每壮艾柱燃烧完算一壮。大椎穴是阳气汇聚的地方，艾灸大椎穴有助于振奋阳气，驱散风寒之邪，对于感冒喉咙痛伴有怕冷等症状有帮助。
合谷穴的艾灸情况
合谷穴位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。艾灸合谷穴时，可以用拇指按压艾条对穴位进行温和灸，每次灸5 - 10分钟。合谷穴有疏风解表、行气活血的功效，对于感冒喉咙痛有通经活络、缓解疼痛的作用。不过，孕妇要谨慎艾灸合谷穴，因为合谷穴有促进子宫收缩的可能。
少商穴的艾灸相关
少商穴在手指，拇指末节桡侧，指甲根角侧上方0.1寸。可以用艾条温和灸少商穴，每次灸1 - 2分钟。少商穴是肺经的井穴，艾灸少商穴对于肺热引起的喉咙痛有一定的调理作用。但艾灸时要注意不要灸伤皮肤。