葡萄干是凉性还是热性

葡萄干既不是凉性也不是热性，而是平性食物。

葡萄干是借助于太阳热或人工加热使葡萄果实脱水形成的食品，含糖量高，还含有矿物质、维生素和氨基酸等营养物质。从中医角度来看，食物的寒热温凉属性是根据其功效和性质来划分的，而葡萄干的主要功效是补血气、暖肾，治疗贫血、血小板减少等，因此，葡萄干既不属于寒性食物，也不属于热性食物，而是平性食物。

需要注意的是，葡萄干中含有较高的糖分，糖尿病患者应该限制食用量，以免血糖升高。此外，葡萄干的热量较高，过量食用可能会导致体重增加，因此，建议适量食用。