孩子的胃容量较小，且消化功能尚未发育完善，因此需要特别注意饮食。以下是一些儿童养胃食谱：
1.山药南瓜粥：山药和南瓜都有健脾益胃的功效，将它们煮成粥，既营养又好消化。
2.小米红枣粥：小米和红枣都是养胃的好食材，煮成粥后可以减轻胃部负担，有助于养胃。
3.紫薯燕麦粥：紫薯富含花青素和膳食纤维，燕麦则含有丰富的B族维生素和膳食纤维，两者搭配可以促进肠胃蠕动，有助于消化。
4.南瓜米糊：南瓜富含维生素和果胶，果胶有很好的吸附作用，能保护胃肠道黏膜，免受粗糙食物刺激，促进溃疡面愈合。
5.山药红枣泥：山药健脾益胃，红枣补气养血，两者搭配可以增强脾胃功能，适合脾胃虚弱的孩子食用。
需要注意的是，每个孩子的体质和饮食习惯都不同，因此在给孩子添加新的食物时，应逐渐增加食量，观察孩子的反应，以确保孩子能够适应。同时，应避免给孩子食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物，以免损伤孩子的脾胃。