儿童养胃食谱有很多，以下是一些常见的食谱：
1.山药南瓜粥：山药和南瓜都有健脾益胃的功效，将它们煮成粥，既营养又易消化。
2.小米粥：小米是一种温和的食物，具有健脾和胃的作用，可以煮成小米粥给孩子食用。
3.南瓜米糊：南瓜富含维生素和膳食纤维，将南瓜蒸熟后打成米糊，适合孩子食用。
4.红枣小米粥：红枣具有补中益气、养血安神的功效，与小米一起煮粥，能增强孩子的脾胃功能。
5.山药红枣粥：山药和红枣都有健脾益胃的作用，将它们煮成粥，能起到养胃的效果。
6.紫薯燕麦粥：紫薯和燕麦都富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，有助于消化，适合孩子食用。
7.蔬菜瘦肉粥：将蔬菜和瘦肉切成末，与大米一起煮成粥，既能提供营养，又容易消化。
8.鸡蛋羹：鸡蛋羹柔软易消化，是孩子的理想食物之一。
9.鱼肉粥：鱼肉富含优质蛋白质，容易被孩子吸收，煮粥时可以加入适量的蔬菜，增加营养。
10.山药鸡内金粥：鸡内金是一种中药，具有消食化积的作用，与山药一起煮粥，能增强脾胃功能。
需要注意的是，孩子的饮食应该多样化，避免过于单一。同时，要注意食物的烹饪方式，尽量选择清淡、易消化的食物，避免给孩子吃辛辣、油腻、刺激性的食物。如果孩子有胃部不适的症状，建议及时就医，并在医生的指导下进行饮食调理。