如果不加以控制，近视会逐年加深，不仅会影响日常生活，还会给未来的职业选择和个人发展带来限制。以下是一些保护眼睛、预防近视加深的建议：
1.定期进行视力检查：建议每6个月进行一次散瞳验光，及时发现视力问题并采取相应的措施。
2.保持正确的读写姿势：眼睛与书本的距离应保持在33厘米左右，胸部与书桌的距离应保持在10厘米左右。读写时应保持正确的姿势，不要躺着、趴着或在移动的交通工具上看书。
3.控制用眼时间：近距离用眼30-40分钟后，应休息10分钟，可远眺或做眼保健操。课间休息时，应到教室外活动或远眺。每天的累计用眼时间不宜超过8小时。
4.增加户外活动：户外活动可以让眼睛接触更多的自然光，有助于预防近视的发生。建议每天户外活动2小时以上。
5.合理饮食：均衡饮食有助于维持眼睛的健康。建议多吃富含维生素A、C、E和矿物质的食物，如蔬菜、水果、鱼类、蛋类等。
6.避免不良用眼习惯：避免在光线过强或过暗的环境中看书，避免长时间使用电子设备，如手机、电脑等。
7.保证充足的睡眠：睡眠不足会导致眼睛疲劳，影响视力。建议每天保证8小时以上的睡眠时间。
8.控制电子产品的使用时间：建议每次使用不超过30分钟，每天累计不超过1小时。使用时应保持正确的姿势，眼睛与屏幕的距离应保持在30厘米以上。
9.定期更换眼镜：眼镜的度数应根据视力变化及时调整，建议每1-2年更换一次。
10.避免受伤：避免眼部受到外伤，如撞击、挤压等。如果眼部受到外伤，应及时就医。
总之，保护眼睛、预防近视加深需要从日常生活中的点点滴滴做起。建议家长和孩子一起养成良好的用眼习惯，共同保护好孩子的眼睛。