老是拉稀可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因：
1.感染：病毒、细菌、寄生虫等感染肠道，导致肠道炎症和腹泻。
2.饮食问题：食用不洁食物、过量食用辛辣、油腻、刺激性食物或过敏食物等，都可能引起拉稀。
3.药物副作用：某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，可能会影响肠道菌群或导致肠道蠕动加快，引起拉稀。
4.肠道疾病：如炎症性肠病、肠易激综合征、溃疡性结肠炎等，都可能导致拉稀等症状。
5.其他因素：如压力、焦虑、内分泌失调等，也可能影响肠道功能，导致拉稀。
如果老是拉稀，建议及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意饮食卫生，避免食用不洁食物和刺激性食物，保持良好的生活习惯和心理状态。
对于特殊人群，如孕妇、老人、儿童等，拉稀可能会对健康造成更大的影响，应更加重视。如果拉稀症状持续时间较长或伴有其他严重症状，如发热、腹痛、呕吐、血便等，应及时就医，以免延误病情。此外，在使用药物治疗时，应遵循医生的建议，避免自行用药。