眼皮里面长了个痘痘，可能是麦粒肿、霰粒肿或其他原因引起。以下是一些建议：
1.就医诊断：如果痘痘持续不消失、变大、疼痛或影响视力，应及时就医。医生会进行详细的眼部检查，确定痘痘的原因，并给出相应的治疗建议。
2.注意眼部卫生：保持眼部清洁，避免用手揉搓眼睛。使用温和的洁面产品清洗面部时，注意避免让水进入眼睛。
3.避免刺激：避免长时间使用电子设备、佩戴隐形眼镜或过度用眼。同时，应避免吸烟和暴露在烟雾环境中。
4.治疗方法：
麦粒肿：如果是麦粒肿，医生可能会建议使用抗生素眼药水或眼膏进行治疗。如果麦粒肿形成了脓肿，可能需要进行切开引流。
霰粒肿：较小的霰粒肿可以通过热敷促进其吸收。如果霰粒肿较大或持续不消失，可能需要手术切除。
其他原因：医生会根据具体情况进行相应的治疗，例如去除过敏原、治疗感染等。
5.按照医生的建议进行治疗：务必按照医生的建议使用药物、进行热敷或手术等治疗。不要自行挤压痘痘，以免加重感染或导致其他并发症。
6.复诊：按照医生的要求定期复诊，以确保病情得到妥善处理和恢复。
需要注意的是，对于儿童、孕妇、老年人或有基础疾病的人群，眼部问题可能需要特别关注。在就医时，应告知医生相关的健康状况，以便医生进行更个性化的诊断和治疗。
如果对眼皮里面长痘痘的问题有任何疑虑或担忧，最好咨询专业的眼科医生以获取准确的建议和治疗方案。