老年人总睡觉原因有很多，可能是正常的生理现象，比如很多老年人随着年龄的增长，睡眠的时间也会随着年龄的增加而增加。
尤其是老年人因为白天的时候，没有太多的工作需要做，所以会导致患者比较无聊，这种情况下就容易在看电视的时候，不知不觉中就会睡觉，这属于正常的现象。
普遍的老年人有高血压、脑动脉硬化、脑供血不足，这种情况会导致患者的大脑处于慢性的缺血、缺氧的状态，所以就会表现为困倦、乏力，也容易睡眠增多。
如果有脑梗死、脑血栓的老年人，突然表现为睡眠增多，一定要警惕患者脑血管病是否是要发病，要及时的就诊医院进行检查治疗。
部分老年人由于白天的活动比较少，没有交际活动，就会爱睡觉。