两个胸疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.胸部肌肉骨骼问题：胸壁肌肉、肋骨或胸骨的损伤、炎症或感染都可能导致胸痛。例如，肌肉拉伤、肋软骨炎、胸骨骨髓炎等。
2.胸腔内部问题：肺部、心脏、纵隔等胸腔内部的结构问题也可能引起胸痛。例如，肺炎、胸膜炎、气胸、肺栓塞、心肌梗死、心绞痛等。
3.消化系统问题：食管、胃或腹部的问题有时也会表现为胸痛。例如，食管炎、胃溃疡、胃食管反流病、胆囊炎等。
4.心理因素：焦虑、抑郁、压力等心理因素也可能导致胸痛，这种胸痛通常与情绪有关，可能被描述为重压感、紧迫感或不适感。
5.其他原因：带状疱疹、胸椎病变、主动脉夹层等也可能引起胸痛。
需要注意的是，胸痛可能是严重疾病的症状之一，也可能是一些不太严重的情况引起的。如果出现两个胸疼，尤其是伴有其他症状，如呼吸困难、心悸、恶心、呕吐、发热等，应及时就医，进行详细的身体检查和相关的辅助检查，以确定胸痛的原因，并采取相应的治疗措施。
在治疗期间，患者需要注意休息，避免剧烈运动和劳累。同时，应遵循医生的建议，按时服药或接受其他治疗。在饮食方面，可以适当食用一些富含维生素C、E和蛋白质的食物，如新鲜的蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等，以促进身体的恢复。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及咖啡、茶等刺激性饮料。
总之，对于两个胸疼的情况，患者应该及时就医，以便明确病因并得到适当的治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态，对于缓解胸痛和促进康复也非常重要。