对于第3腰椎椎体压缩性骨折，治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗，具体治疗方法的选择需要根据骨折的严重程度、患者的健康状况等因素来决定。
1.保守治疗：
卧床休息：骨折后需要严格卧床休息，以减轻疼痛和避免骨折进一步加重。通常需要卧床6-8周，然后佩戴支具逐渐下床活动。
药物治疗：可以使用止痛药物缓解疼痛，使用钙剂和维生素D促进骨折愈合。
物理治疗：可以进行热敷、按摩、针灸等物理治疗，缓解疼痛和肌肉紧张。
2.手术治疗：
手术适应证：如果骨折压缩严重、出现神经损伤、不稳定型骨折或保守治疗后效果不佳，需要考虑手术治疗。手术的目的是恢复椎体的高度和稳定性，缓解神经压迫。
手术方法：手术方法包括经皮椎体成形术、经皮球囊扩张椎体后凸成形术等。这些手术可以通过微创的方式在X光或CT引导下进行，将骨水泥或球囊注入骨折的椎体，增强椎体的强度和稳定性。
需要注意的是，无论采用哪种治疗方法，都需要在医生的指导下进行。在治疗期间，患者需要注意休息，避免腰部过度负重和劳累，同时要按照医生的要求进行康复训练，促进骨折的愈合和恢复。此外，对于老年人或有其他健康问题的患者，治疗方案可能会有所不同，需要个体化评估和治疗。如果您怀疑自己患有第3腰椎椎体压缩性骨折，应及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议选择合适的治疗方法。