女性出现胸胀，几天后又自行缓解，可能与以下因素有关。
1.生理因素：
青春期：女孩在青春期时，由于体内激素水平的变化，可能会出现乳房发育和胀痛的情况，通常持续数月至2-3年不等。
月经周期：在月经来潮前，女性体内的激素水平会发生变化，可能导致乳房胀满、疼痛等不适，月经结束后症状会逐渐消失。
怀孕：怀孕后，女性体内的激素水平会明显升高，乳房也会逐渐增大，可能会有轻微的胀痛感。
哺乳期：哺乳期女性的乳房会因为分泌乳汁而变得充盈、胀满，这是正常的生理现象。
2.病理因素：
乳房疾病：如乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维腺瘤等，可能会导致乳房胀痛。这些疾病可能与感染、内分泌失调等因素有关。
其他疾病：某些全身性疾病，如心血管疾病、呼吸系统疾病等，也可能引起胸部不适，但这种情况通常与乳房胀痛无关。
药物副作用：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能会影响激素水平，导致乳房胀痛。
如果乳房胀痛的症状持续时间较长、程度较重，或伴有其他异常症状，如乳头溢液、乳房肿块等，应及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、激素水平测定等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少咖啡因摄入等，也有助于缓解乳房胀痛。