每次隔十几分钟痛一次是否是规律宫缩，需要具体分析。一般来说，规律宫缩是有一定特点的。首先，规律宫缩是指宫缩有一定的频率、强度和规律性。正常的规律宫缩通常是宫缩间隔时间逐渐缩短，持续时间逐渐延长，强度逐渐增强。
一、规律宫缩的判断要点
1. 宫缩频率变化
正常的规律宫缩开始时，间隔时间可能较长，比如十几分钟一次，但随着产程进展，间隔时间会逐渐缩短。一般规律宫缩的间隔时间会逐渐缩短到5~6分钟左右甚至更短。如果只是单纯隔十几分钟痛一次，还需要看后续宫缩间隔时间是否有进一步缩短的趋势。如果宫缩间隔时间没有逐渐缩短，只是一直维持在十几分钟一次，那可能还不是典型的规律宫缩。
2. 宫缩强度与持续时间
规律宫缩不仅间隔有规律，宫缩的强度也会逐渐增加，持续时间也会延长。比如开始时宫缩持续时间可能较短，几秒钟，之后会逐渐延长到30秒以上甚至更长。如果只是隔十几分钟痛一次，但每次宫缩持续时间很短，强度也没有明显变化，那也不太符合规律宫缩的特点。
二、与不规律宫缩的区别
不规律宫缩通常没有固定的间隔，间隔时间不规律，强度也时强时弱，持续时间也不固定。而如果是隔十几分钟痛一次，如果这种痛是宫缩引起的，但是间隔没有逐渐缩短，就属于不规律宫缩。不规律宫缩可能在分娩前一段时间出现，是子宫的一种练习收缩，但还没有进入正式的产程启动阶段。
三、对孕妇的建议
如果孕妇出现隔十几分钟痛一次的情况，首先要注意记录宫缩的间隔时间、持续时间以及强度变化。如果是怀孕晚期的孕妇，要密切关注自身情况。如果同时伴有阴道见红、破水等情况，更要及时就医。如果只是单纯的隔十几分钟痛一次，没有其他特殊情况，可以先适当休息，观察宫缩变化。但如果宫缩间隔时间没有缩短反而延长或者出现其他异常情况，也需要及时咨询医生。参考文献：
《妇产科学》（十四五规划教材）
FAQ
Q：规律宫缩有哪些典型表现？
A：规律宫缩典型表现为宫缩间隔时间逐渐缩短，比如从十几分钟一次逐渐缩短到5~6分钟左右，宫缩持续时间逐渐延长，强度逐渐增强。
Q：不规律宫缩对孕妇有什么影响？
A：不规律宫缩一般在分娩前可能会出现，它是子宫的一种预备性收缩，通常对孕妇和胎儿暂时没有严重不良影响，但如果不规律宫缩过于频繁或者伴有其他异常情况需要关注。
Q：孕妇如何区分规律宫缩和不规律宫缩？
A：可以通过记录宫缩的间隔时间、持续时间和强度变化来区分。规律宫缩间隔逐渐缩短、持续时间和强度逐渐增加；不规律宫缩间隔不固定、持续时间和强度无规律变化。
Q：怀孕晚期出现隔十几分钟痛一次需要马上住院吗？
A：不一定马上住院，但需要密切观察。如果同时伴有阴道见红、破水等情况，或者宫缩间隔时间持续没有缩短反而延长等异常情况，建议及时住院；如果只是单纯隔十几分钟痛一次，没有其他特殊情况，可以先观察，必要时咨询医生后再决定是否住院。
Q：出现不规律宫缩时孕妇应该怎么做？
A：出现不规律宫缩时，孕妇可以先放松心情，适当休息，避免剧烈运动，记录宫缩情况，如果宫缩频繁或者有异常及时就医。
Q：规律宫缩发生后多久会分娩？
A：规律宫缩发生后，初产妇和经产妇的分娩时间有所不同。一般初产妇可能需要12~16小时左右，经产妇时间可能会短一些，但这也不是绝对的，还会受到多种因素影响。
Q：孕早期出现隔十几分钟痛一次是宫缩吗？
A：孕早期出现隔十几分钟痛一次不太可能是宫缩，孕早期子宫收缩引起疼痛的情况较少见，孕早期腹痛可能有其他原因，比如先兆流产等情况，需要及时就医排查原因。
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本文内容仅供健康科普参考，不构成任何医疗诊断或治疗建议。个人情况存在差异，如出现持续不适或症状加重，请及时就医，由专业医师面诊评估后制定个性化方案。切勿自行诊断或用药。