如果月经来得很多，即月经过多，这可能是由多种原因引起的。以下是一些可能的原因和建议：
1.原因：
子宫肌瘤：子宫内的肌瘤可能导致月经出血量增多。
子宫内膜异位症：子宫内膜组织在子宫外生长，可能导致月经异常。
排卵问题：不规律的排卵或黄体功能不足可能影响月经周期和出血量。
荷尔蒙失衡：甲状腺问题、多囊卵巢综合征等可能导致荷尔蒙失衡，影响月经。
子宫内膜增生：子宫内膜过度生长可能导致月经过多。
其他因素：使用某些药物、宫内节育器、全身性疾病（如贫血、凝血障碍）等也可能引起月经过多。
2.建议：
就医检查：如果月经过多严重或持续时间较长，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和相关实验室检查，以确定具体原因。
遵循医生建议：根据诊断结果，医生可能会给出相应的治疗建议。这可能包括药物治疗、手术治疗或其他干预措施。
注意休息和营养：月经过多时，身体可能会感到疲劳。确保充足的休息和摄入足够的营养，有助于身体恢复。
调整生活方式：保持健康的生活方式，如均衡饮食、适度运动、减少压力等，对月经健康有益。
跟踪月经：记录月经周期和出血量的变化，以便及时向医生反馈。
不滥用药物：避免自行使用未经医生建议的药物，尤其是含有荷尔蒙的药物。
定期妇科检查：定期进行妇科检查，及早发现和处理潜在的健康问题。
需要注意的是，每个人的情况都可能不同，因此最好根据个人具体情况遵循医生的建议进行治疗。如果对月经过多或其他月经问题有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生。此外，对于青春期女孩或更年期妇女，月经过多可能是正常的生理变化，但也应在医生的指导下进行观察和管理。如果月经过多严重影响生活质量或出现其他异常症状，如严重腹痛、头晕、乏力等，应立即就医。