两岁宝宝咳嗽厉害，可能是普通感冒、流感、肺炎等疾病引起的，也可能是吸入异物、过敏等原因导致的。如果咳嗽持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医，以明确病因并进行针对性治疗。以下是一些缓解咳嗽的方法：
1.保持空气湿润：使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解咳嗽。
2.多喝温水：可以缓解喉咙不适，促进痰液咳出。
3.拍背：让宝宝侧卧，家长五指微曲成半环状，即空心拳，然后轻轻拍打宝宝的背部，自下而上，从外向内，依次进行。拍背时，手掌要稍稍弯曲，有节奏地拍打，不要太用力，以免损伤宝宝的皮肤。
4.调整饮食：避免食用过甜、过咸、油腻的食物，以免加重咳嗽。可以适当食用一些润肺止咳的食物，如梨、枇杷、百合等。
5.药物治疗：如果咳嗽严重影响宝宝的睡眠和饮食，可以在医生的指导下使用止咳药物。但要注意药物的使用剂量和使用时间，避免滥用药物。
需要注意的是，以上方法只能缓解咳嗽症状，不能根治病因。如果宝宝咳嗽持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医，以明确病因并进行针对性治疗。同时，家长要注意观察宝宝的病情变化，如有异常应及时就医。