发烧时可以吃白糖，但应适量。白糖是一种常见的调味品，主要成分是蔗糖，它可以为身体提供能量。在发烧时，身体会消耗更多的能量，因此适量食用白糖可以帮助补充能量。
然而，需要注意的是，白糖也含有高热量和简单糖分，如果过量食用，可能会导致血糖升高、体重增加等问题。此外，高糖饮食还可能影响免疫系统的功能，从而影响身体的恢复。
因此，在发烧期间，建议适量食用白糖，并注意饮食的均衡和多样化。可以选择一些富含营养的食物，如水果、蔬菜、蛋白质等，以帮助身体恢复。同时，还应注意多喝水，以保持身体水分平衡。
需要注意的是，白糖并不能治疗发烧，发烧可能是由感染、炎症等原因引起的。如果发烧症状持续或加重，建议及时就医，进行进一步的诊断和治疗。