身上长痱子很痒，通常是由于夏季气温高、湿度大，出汗过多且不易蒸发，导致汗孔堵塞引起的。以下是一些处理建议：
1.保持皮肤清洁：每天用温水洗澡，使用温和的清洁剂，避免使用刺激性的化妆品和香水。
2.控制室内温度和湿度：使用空调或电扇，保持室内温度在25℃左右，湿度在50%左右。
3.穿着宽松透气的衣物：选择棉质、透气的衣物，避免穿着紧身、不透气的衣物。
4.避免过度出汗：避免长时间剧烈运动，注意及时补充水分。
5.使用痱子粉或炉甘石洗剂：可以缓解痱子引起的瘙痒，但要注意避免粉末进入眼睛和口腔。
6.严重时就医：如果痱子症状严重，出现脓疱、发热等症状，应及时就医，医生可能会开一些抗生素或抗组胺药物。
需要注意的是，对于儿童、老年人、孕妇等特殊人群，处理痱子的方法可能有所不同。在处理痱子时，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。