子宫内膜薄会影响女性受孕，使女性怀孕的几率降低。以下食物可以在一定程度上帮助增厚子宫膜：
1.豆制品：如豆浆、豆腐等，其中含有丰富的植物雌激素，有助于促进子宫内膜生长。
2.乌鸡白凤丸：具有补气养血、调经止带的功效，可用于气血两虚、身体瘦弱、腰膝酸软、月经不调、崩漏带下等症状，对子宫内膜薄有一定的治疗作用。
3.鹿胎膏：主要成分有鹿胎、鹿茸、红参、阿胶、益母草等，具有调经散寒、补气益血的功效，对子宫壁薄有一定的修复作用。
需要注意的是，食疗只能起到辅助作用，并不能替代正规的医学治疗。如果子宫内膜薄的情况较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。