肥胖主要分为以下几种类型：
首段
肥胖大致可分为单纯性肥胖和继发性肥胖等类型。其中，单纯性肥胖较为常见，约占肥胖人群的95%左右。
单纯性肥胖
饮食过量型：这类肥胖往往是因为长期摄入过多高热量、高脂肪、高糖的食物，比如每天大量食用油炸食品、甜品、碳酸饮料等，导致摄入的能量远远超过身体消耗的能量，从而转化为脂肪堆积起来。运动不足型：有些人由于工作或生活方式的原因，长期缺乏运动，比如每天大部分时间坐着办公、乘车，身体活动量极少，能量消耗过少，也容易引发肥胖。一般来说，每周如果能保证至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等，就有助于维持体重平衡，而长期不运动就可能导致脂肪积累。
继发性肥胖
内分泌失调型：某些内分泌疾病会引起肥胖，比如甲状腺功能减退症。甲状腺激素分泌不足会使身体的新陈代谢减慢，能量消耗减少，进而导致体重增加。患者除了肥胖外，还可能伴有怕冷、乏力、皮肤干燥等症状。药物因素型：有些药物在使用过程中可能会引发体重增加的副作用，比如长期服用糖皮质激素类药物，像泼尼松等。这类药物会影响身体的代谢过程，导致脂肪重新分布，使得患者出现向心性肥胖等表现，即脸部、颈部、躯干肥胖较为明显，而四肢相对较瘦。