外伤蛛网膜下腔出血可轻可重，需要及时就医，采取以下治疗措施：
1.一般治疗：绝对卧床休息4-6周，避免一切可能导致血压及颅内压增高的因素，如用力排便、咳嗽、喷嚏等。
2.脱水降颅压：使用甘露醇、呋塞米等药物脱水降颅压，减轻脑水肿。
3.止血治疗：使用氨甲环酸、酚磺乙胺等药物止血，预防再出血。
4.抗纤维蛋白溶解药物：使用氨基己酸、氨甲苯酸等药物，抑制纤维蛋白溶解，防止再出血。
5.镇静、镇痛：如果患者头痛明显，可使用地西泮、吗啡等药物镇静、镇痛。
6.预防并发症：注意保持患者呼吸道通畅，定时翻身、拍背，预防肺部感染；加强口腔护理，预防口腔感染；留置导尿的患者要注意会阴部护理，预防泌尿系统感染。
外伤蛛网膜下腔出血的患者在治疗后需要注意以下事项：
1.休息：出院后继续休息3个月，避免重体力劳动和剧烈运动。
2.饮食：给予清淡、易消化的饮食，多吃富含维生素的蔬菜和水果，避免辛辣、刺激性食物。
3.情绪：保持心情舒畅，避免情绪激动和焦虑。
4.用药：按照医生的要求服用药物，不得擅自增减药量或停药。
5.复查：出院后1个月、3个月、6个月进行复查，了解病情恢复情况。
需要注意的是，外伤蛛网膜下腔出血的治疗和预后因人而异，具体治疗方案应根据患者的具体情况制定。如果患者出现头痛、呕吐、意识障碍等症状，应及时就医，以免延误病情。