哺乳期喉咙痛咽口水都痛，可能是急性咽炎、扁桃体炎等引起。可采取以下措施。
1.一般治疗
多喝水：有助于保持喉咙湿润，缓解疼痛。
注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
保持室内空气湿润：可以使用加湿器增加空气湿度。
避免食用刺激性食物：如辛辣、油腻、酸性食物等，以免加重喉咙疼痛。
2.药物治疗
局部用药：可使用含有利多卡因、苯佐卡因等局部麻醉剂的含片或漱口水，如复方硼砂含漱液、利多卡因凝胶等，能缓解喉咙疼痛。
口服药物：如果喉咙疼痛严重，影响进食，可以口服解热镇痛药，如对乙酰氨基酚、布洛芬等，以缓解疼痛。此外，还可口服抗生素，如青霉素、头孢菌素等，以消除炎症。但需注意，使用抗生素前应先进行药敏试验，避免滥用。
中药治疗：可口服具有清热解毒、利咽消肿作用的中药，如双黄连口服液、蒲地蓝消炎口服液等。
需要注意的是，在哺乳期使用药物时，应选择对婴儿相对安全的药物，并在医生的指导下使用。同时，应密切观察婴儿的反应，如有异常应及时就医。
此外，如果喉咙疼痛持续不缓解或伴有发热、呼吸困难等症状，应及时就医，以免延误病情。