孕妇吃芒果的好处和坏处：
好处：
1.补充维生素：芒果富含维生素C、维生素A、维生素E等，这些维生素对孕妇和胎儿的健康都非常重要。
2.预防便秘：芒果中含有丰富的膳食纤维，有助于预防孕妇便秘。
3.抗氧化：芒果中的抗氧化剂可以帮助孕妇抵抗自由基的伤害，保护胎儿的健康。
4.改善情绪：芒果中的维生素B6可以帮助孕妇改善情绪，缓解孕期的情绪波动。
坏处：
1.过敏：芒果是一种易过敏的水果，有些孕妇可能会对芒果过敏，导致过敏反应，如皮疹、瘙痒、腹泻等。
2.血糖升高：芒果中含有较高的糖分，孕妇如果食用过多，可能会导致血糖升高，增加妊娠糖尿病的风险。
3.消化不良：芒果中含有较多的纤维素，孕妇如果食用过多，可能会导致消化不良、腹胀、腹痛等症状。
注意事项：
1.选择新鲜的芒果：孕妇应该选择新鲜、成熟的芒果，避免食用腐烂变质的芒果。
2.控制食用量：孕妇应该控制芒果的食用量，每天不宜超过1-2个。
3.注意过敏反应：如果孕妇对芒果过敏，应该避免食用芒果，以免引起过敏反应。
4.与其他食物搭配食用：孕妇可以将芒果与其他食物搭配食用，如与蔬菜、水果、肉类等搭配食用，以增加营养的均衡性。
5.注意个人体质：每个孕妇的体质不同，对芒果的反应也可能不同。如果孕妇在食用芒果后出现不适症状，应该及时停止食用，并咨询医生的意见。
总之，孕妇可以适量食用芒果，但应该注意选择新鲜的芒果、控制食用量、注意过敏反应，并与其他食物搭配食用。如果孕妇对芒果过敏或在食用后出现不适症状，应该及时停止食用，并咨询医生的意见。