眼睛近视200度属于低度近视，一般是由于眼球前后径过长或屈光系统的屈光力过强，导致光线聚焦在视网膜前，从而引起视力模糊。目前，近视一旦发生，是不可逆转的，只能通过一些方法来矫正和控制近视的发展。以下是一些可能有助于恢复正常视力的方法：
1.佩戴眼镜：框架眼镜或隐形眼镜是最常见的矫正近视的方法。眼镜可以帮助光线聚焦在视网膜上，从而改善视力。
2.角膜塑形镜：角膜塑形镜是一种特殊设计的隐形眼镜，通过夜间佩戴，可以改变角膜的形状，从而矫正近视。
3.近视手术：近视手术是一种通过手术的方式来矫正近视的方法。目前常见的近视手术包括LASIK、SMILE等。
4.中医按摩：中医按摩可以通过刺激眼部穴位，促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳，从而改善视力。
5.保持良好的用眼习惯：保持良好的用眼习惯是预防和控制近视发展的重要方法。包括保持正确的读写姿势、控制用眼时间、避免在暗光或强光下用眼等。
6.增加户外活动：户外活动可以让眼睛接触更多的自然光，有助于预防和控制近视的发展。
7.营养均衡：保持营养均衡，摄入足够的维生素、矿物质等营养素，有助于维持眼部健康。
需要注意的是，以上方法虽然可能有助于恢复正常视力，但并不能完全治愈近视。如果想要恢复正常视力，建议及时就医，进行全面的眼部检查，根据医生的建议选择合适的治疗方法。同时，也要注意保持良好的用眼习惯，预防近视的进一步发展。