宝宝多大训练自己吃饭

宝宝一般在8-12个月大时，可以开始训练自己吃饭。这个阶段，宝宝的手眼协调能力和口腔运动能力都有所发展，可以逐渐让他们尝试使用勺子、叉子等餐具，自己进食。

需要注意的是，每个宝宝的发展速度都不同，所以具体的训练时间可能会有所差异。在训练宝宝自己吃饭时，家长应该给予足够的耐心和支持，同时也要注意安全，避免宝宝被食物噎到或烫伤。